Test Train Transform
Therapie und Training gehören zusammen
Körperliche Beschwerden entstehen selten durch ein einzelnes Problem.
Oft spielen Bewegung, Belastung, Alltag und Training gleichzeitig eine Rolle.
Deshalb kombinieren wir in unserer Arbeit Physiotherapie, Training und osteopathische
Techniken – nicht als starres Konzept, sondern als Werkzeugkasten. Wir erarbeiten ein
Therapiekonzept, das zu deinem Ziel und deinem aktuellen Zustand passt – unabhängig
davon, mit welchem Rezept du zu uns kommst.
Unser Ziel ist nicht möglichst viel Behandlung, sondern ein sinnvoller Weg zurück zu
Belastbarkeit und Selbstständigkeit. Dabei spielst du eine wichtige Rolle: Denn der
Therapiefortschritt entsteht sowohl durch unsere Expertise und Behandlung als auch
durch deine eigene Mitarbeit und Eigenverantwortung. Doch keine Sorge – wir begleiten
dich dabei und geben dir das nötige Wissen an die Hand, damit du deinen
Heilungsprozess unterstützen und deinen Körper langfristig selbst sicher steuern kannst.
Die Praxis
Unsere Räume sind bewusst anders gestaltet als eine klassische Physiotherapiepraxis.
Die Trainingsfläche ist Teil der Therapie. Übungen können direkt umgesetzt und
überprüft werden, statt nur besprochen zu werden.
Wir möchten einen Ort schaffen, an dem konzentriert und fundiert gearbeitet werden
kann, jedoch ohne klinische Atmosphäre, dafür aber in einem sportlichen und lockeren
Umfeld.
Respektvoll, offen und mit einer guten Portion Leichtigkeit.
Wie wir arbeiten
Unsere Methodik zielt darauf ab, die Ursachen zu behandeln und nicht die Symptomatik. Deswegen führen wir in der ersten Sitzung eine ausführliche Anamnese sowie umfangreiche Testungen durch, bei dem wir deinen Ist-Zustand befunden. Basierend auf den Erkenntnissen entwickeln wir gemeinsam eine Behandlungsstrategie und gehen individuell auf dich und deine Lebenssituation ein, um in der Therapie und Reha realistische Ziele zu setzen.
In den weiteren Sitzungen steht die Behandlung im Vordergrund. Hier setzen wir auf alle uns möglichen therapeutischen Maßnahmen, aus der Physiotherapie, der Trainingswissenschaft und der Osteopathie, um deine Beschwerden nachhaltig zu beseitigen.
Zeigt sich eine Besserung deiner Beschwerden besprechen wir, wie du diesen Zustand dauerhaft erhalten kannst, sei es durch Training, Dehnungen, Mobilisationen oder auch Ernährung. Dafür geben wir dir das nötige Wissen für die eigene Anwendung zu Hause an die Hand.
1
Befundaufnahme
Ausführliche Anamnese & umfangreiche Testungen in der ersten Sitzung
2
Behandlung
Alle therapeutischen Maßnahmen aus Physiotherapie, Training & Osteopathie
3
Langfristiger Erhalt
Wissen für zu Hause: Training, Dehnungen, Mobilisationen & Ernährung
Kontinuität statt Therapeutenwechsel
Bei uns wirst du durchgehend von derselben Therapeutin oder demselben Therapeuten begleitet. Das ermöglicht einen klaren Überblick über deinen Verlauf und verhindert, dass Fortschritte jedes Mal neu eingeordnet werden müssen. Wir arbeiten in längeren Zeiteinheiten, damit Behandlung, Training und Rückfragen ihren Platz haben – ohne Zeitdruck.
Unser Verständnis von Rehabilitation
Wir behandeln nicht nur Beschwerden, sondern arbeiten darauf hin, dass du uns bestenfalls nicht mehr brauchst oder, wie viele unserer Athletinnen und Patienten, nur noch präventiv zu
uns kommst. Dafür erklären wir Zusammenhänge und zeigen dir, wie du Übungen und Strategien eigenständig anwenden kannst.
Wie kann eine Physio-Einheit bei uns aussehen?
Manchmal beginnt eine Einheit auf der Behandlungsbank, wechselt auf die Trainingsfläche und endet wieder im Behandlungsraum. Bewegung wird getestet, angepasst und direkt umgesetzt. So entsteht eine individuelle Therapie für dich, die nicht isoliert stattfindet, sondern unmittelbar in Bewegung übergeht.
Unser Ziel
Du sollst verstehen, was dein Körper braucht, um langfristig schmerzfrei und
leistungsfähiger zu werden und Verletzungen vorzubeugen.
Wir begleiten dich auf diesem Weg, mit unserer langjährigen Erfahrung im Profisport
und tausenden Stunden Praxiserfahrung und hunderten erfolgreichen Behandlungen und Rehas.
Das Team
Unser Team besteht aus erfahrenen Physiotherapeuten, die sich voll und ganz für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit einsetzen. Mit Leidenschaft und Fachwissen begleiten wir dich auf deinem Weg zur optimalen Fitness. Doch das ist erst der Anfang – wir haben große Pläne und möchten weiter wachsen, um noch mehr Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen.
Unsere Partner
